Fabriquer son propre thé… n’est pas si compliqué et c’est même très amusant. Tendances, recettes, DIY... Trouve l'inspiration sur Pinterest Quelle plante cueillir directement dans son jardin ?
Il est important de détoxiner l’organisme toute l’année avec ces tisanes qui prolongent la jeunesse !Verser 1 à 2 cuillères à soupe du mélange dans une grosse tasse d’eau froide. Vous souhaitez profiter de leurs bienfaits en réalisant vous-mêmes vos tisanes ? Voici nos conseils cueillette sauvage et recup' pour vous fabriquer les meilleures potions de l'hiver. Ces boissons chaudes sont excellentes pour notre santé et regorgent de vertus qui s'adaptent à tous nos maux. Pour ce faire, il suffit de connaître les plantes adaptées, et les techniques à pratiquer.
Pour des boissons plaisir ou pour se soigner, on aime profiter des vertus et qualités gustatives des … Le bon réflexe de cette fin d'automne : concocter soi-même ses tisanes. Mieux vaut miser sur les plantes bio et les acheter soit dans des magasins diététiques, soit dans certaines pharmacies qui en commercialisent. C’est le moyen de savoir exactement d’où elles proviennent.
Là encore, quelques conseils sont à suivre :Il existe deux méthodes de préparation : l’infusion, qui concerne les fleurs et les feuilles les plus fines, et la décoction préconisée pour les racines, les feuilles plus dures et les tiges.Côté fréquence, « il y a la tisane de confort que l’on boit comme on prendrait un café de temps en temps.
Qu’elles soient anti-stress, stimulante, digestive ou amincissante…elles sont toutes des remèdes 100% santé, mais surtout 100% plaisir !Notre conseil : au travail et à la maison, remplacer vos sodas et café par ces tisanes aux plantes bio, votre corps vous dira merci !Gorge qui gratte, début de rhume, refroidissement : on ne laisse pas traîner ! Elles peuvent même être nutritives. Faire ses tisanes maison à base de plantes médicinales est pour moi un des bé a ba pour garder la santé en autosuffisance.
C’est le moyen de savoir exactement d’où elles proviennent. Les recettes de la tisane maison suivent le même procédé que la tisane commerciale traditionnelle puisqu’ il faut simplement mélanger des plantes dans de l’eau chaude. Avec l'arrivée de l'automne, si on essayait de composer ses tisanes soi-même ?Les tisanes sont le remède de grand-mère par excellence. Le bon réflexe de cette fin d'automne : concocter soi-même ses tisanes. Ce mélange permet de garder vigilance et concentration au travail.Verser 1 cuillerée à soupe de ce mélange dans 150 ml d’eau froide, faire bouillir 2 à 3 minutes, laisser infuser 10 minutes puis filtrer. L’ail lutte contre l’hypertension et améliore la circulation sanguine. Fabriquer des tisanes thérapeutiques février 13, 2018 février 14, 2018 Chiva 4562 Views plantes médicinales , remède plante , remèdes naturels , santé Temps de lecture : 2 minutes Mieux vaut miser sur les plantes bio et les acheter soit dans des magasins diététiques, soit dans certaines pharmacies qui en commercialisent. Nos experts Onatera.com se chargent de sélectionner les meilleurs produits naturels disponibles sur le marché mais aussi de vous conseiller. Les tisanes, on adore ça : le matin au réveil pour réhydrater son organisme après une bonne nuit de sommeil, dans l'après-midi pour faire un break, et le soir bien au chaud sous son plaid.
Il existe une multitude de recettes, et nous voulions partager avec vous nos préférées ! Et puis, on peut aussi faire des cures pour soulager certains maux. Cette étape est la plus simple puisqu’il suffit de prendre une cuillère à soupe de feuilles séchées et de les laisser infuser pendant 5/10 minutes dans de l’eau chaude.Avec une théière, le résultat sera optimisé puisque toutes les saveurs seront conservées. Les tisanes sont faites à partir de plantes naturelles, il est donc possible et même facile de les fabriquer soi-même. Ajouter 1 cuillerée à café ou plus de jus de citron bio puis filtrer.Sources : Top Santé - Christohpe D. Natururopathe Maboutiqueonaturel